仕事のやる気が出ない時ってありますよね。。。。
特にリモートワークが続いて人との交流が減ると、一人でいたり考えたりする時間が増えて、仕事に対するモチベーションが上がらない。。。！
なんてこともあるかもしれません。
私は現在41歳ですが、30歳を過ぎたぐらいには仕事について色々と悩んでいました。
当時会社員でWebデザイナーとして働いておりましたが、デザイナーとしてある程度仕事ができるようになった時の次の目標を見失っていた時期でもありましたし、人に合わせてばかりの職場での人間関係や恋愛に疲れていました。
30歳前後は結婚についても考える人も多いと思うので、自分のキャリアや生き方をどうするか、、、
本当に人生の分岐点！ですよね！
そんなモヤモヤをどうしたらいいのか〜！？？
そんな時におすすめする対処法についてお伝えしますね！
ご参考いただければ嬉しいです！
仕事のやる気が出ない時の対処法
仕事のやる気が出ない時の対処法として一番大事なことはズバリ！
手放すことです。
すごくすごくあなたは頑張っていると思います！
だから色んなことも考えるしたくさん勉強もしたしお仕事も頑張ってると思うんです。
きっと人間関係のお付き合いも本当にマメにこなしているでしょう。
でも、あんまり頑張りすぎて
色々なことに我慢していませんか？？
自分さえ我慢すれば大丈夫〜！
なんて思っていませんか？？
表面的には大丈夫だったとしても、もしかしたらあなたの心の底ではもう我慢の限界かもしれません。
手放す勇気を得るためには
仕事に勉強に人間関係に頑張り続けているあなたが
今まで頑張ってきた世界を手放すことは勇気がいることかもしれません。
手放すと一言に言っても色々な意味があると思うんです。
仕事を辞める
彼氏と別れる
断捨離をする
それも手放すというかもしれませんが、私がいう手放すは
心を手放すということです。
今メイクも引き算のメイクが流行ってして抜け感を大事にしてますよね。
心も引き算が必要です。
「仕事のやる気が出ない〜！」
って思うあなたの考えには感情が隠されていて、
さらに奥には自分自身をどう思うか？
あなた自身のアイデンティティとものすごく関連しています。
まずは自分自身の現在地を見ることが必要なんです！
そこに勇気を持つことが今のあなたがもっとキラキラした毎日を過ごせるための近道になると思いますよ💕
まずは1日の終わりに、今日あった出来事を思い出して、その時に浮かんだ考えや感情を出して振り返ることからお勧めします。
あなたにとって更に素敵な30代を過ごすことができますように・・・🤗
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